Интервальный Фитнес

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

- стабильное похудение;

- улучшение состава тела: меньше жира, больше мышц;

- коррекцию проблемных зон;

- упругие мышцы в тонусе;

- силу и выносливость, координацию и равновесие;

- красивый рельеф по женскому типу;

- развитие силы воли, повышение уверенности в себе.

 - мощнейший заряд положительных эмоций. 

ТИП ТРЕНИРОВКИ: интенсивная аэробно-силовая программа. Работа с собственным весом и гантелями 1-3 кг.

КОМУ ПРОГРАММА ПОДХОДИТ:

- девушкам 18-35 лет;

- без каких-либо проблем со здоровьем;

- желающим сбросить от 5 до 30 кг;

- желающим привести себя в тонус и выглядеть более спортивно;

-  тем, кто стремится быть в отличной форме всегда, разорвать замкнутый круг сброса и набора веса;

- тем, кто устал путаться в сложных и неэффективных аэробных связках, но хочет большую нагрузку;

- тем, кто уже занимался по другим фитнес-программам и не получил результатов – есть шанс, что вы достигнете цели именно на этой программе!

Колесник Виктория

                                                                         Виктория Колесник
Мастер спорта по пауелифтингу, призёр чемпионатов города и области по тяжелой атлетике и гиревому спорту, сертифицированный фитнесс тренер

Телефон тренера

0938856772

 Дни и время тренировок:

Вторник: 18:30-19:30

Четверг: 18:30-19:30

Суббота: 10:00-11:00

40 грн.-разовое занятие,

310 грн.-8 занятий в месяц,

380 грн.-12 занятий в месяц,

ПРАВИЛА ДЕЙСТВИЯ АБОНЕМЕНТОВ:

1. Абонемент действует с числа по число включительно (с 3 марта по 3 апреля, с 12 января по 12 февраля).

2. Срок действия абонемента продлевается только при наличии справки о болезни или командировочного листа.

3. График тренировок согласовывать с администратором. Пропущенное занятие можно отработать в другой день не по графику как исключение.

4. По одному абонементу ходит только один человек.

5. Какие именно направления можно посещать по одному абонементу - уточняем у администратора при записи.