Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика включает в себя развивитие координации, силы, выносливости и гибкости.

В кроссфите широко используются разные силовые гимнастические упражнения,  которые включены в офп и сфп спортивной гимнастики (подтягивание и выход силой на две руки на кольцах, подтягивание на турнике техникой киппинг и баттерфляй, стойка и ходьба на руках, отжимание в стойке на руках, отжимание на брусьях).

Во время тренировки  проводится постановка и отрабатывание правильной техники работы на разных снарядах (кольца, турник, брусья).

Воскресение с 13.00 до 14.00

Улица Гопнера 4а, 3 этаж

70грн. - разовое занятие,

380грн. - 8 занятий в месяц.